【一次看懂】輔酶Q10功效、副作用完整攻略！
你有想過，我們身體是如何將血液中的葡萄糖轉化成能量嗎？ 原來，我們身體需要借助氧氣，透過有氧呼吸將葡…
【一次看懂】維他命D功效、副作用完整攻略！（D2和D3有甚麼分別？）
維他命D是一種油溶性維他命，也是少有可以由人體自行製造的維他命之一。 除了可以幫助我們吸收鈣質，它還…
【完整版】鈣質（Calcium）：懷孕備孕需要多少、功效和攝取方式
鈣質（Calcium）是我們最常接觸到的礦物質之一。 鈣質除了是骨骼和牙齒的重要組成成分，也在肌肉收…
【完整版】維他命D（Vitamin D）：懷孕備孕需要多少、功效和攝取方式
維他命D（Vitamin D）是一種油溶性維他命，亦是少數可以由身體自行製造的維他命。 儘管身體能自…
鐵質（Iron）：副作用、用法、形態、注意事項完整攻略！
根據香港食物安全中心的報告，超過80%的本地成年市民從膳食攝入鐵的分量低於建議攝入量。如果你平時很容易累，又容…
【必看懶人包】9種葉酸功效、副作用、劑量和使用方法一文看懂！
葉酸（Folate / Folic Acid）亦稱維他命B9，是一種水溶性維他命。多餘的葉酸會經尿液排出體外，…
【抗疫必學】快速測試用法極簡指南！（2022年3月更新）
無論在工作環境或是社交場合，我們都有機會接觸到新冠肺炎（COVID-19）患者或其密切接觸者。為了保護自己的家…
【2022更新】新冠肺炎快速測試準確度大比拼（香港）
第五波新冠肺炎（COVID-19）疫情來襲，隨著確診人數飆升，香港市民接觸肺炎患者的風險大大提升，為保障自己家…
【準備懷孕必看】多囊卵巢症全方位指南（飲食、保健品和藥物）
多囊卵巢症（又稱PCOS／多囊卵巢症候群）是一種常見的荷爾蒙疾病，除了可能影響患者外觀，甚至可以導致各種健康問…
【藥劑師揭秘】孕婦便秘怎麼辦？（通便藥注意事項、天然瀉藥分享）
便秘是懷孕期間的常見問題。你知道應該怎樣做才能舒緩便秘問題嗎？孕婦使用通便藥，會否產生不良的副作用呢？讓我們馬…
【超早徵兆】懷孕初期症狀重點全整理（孕婦常見問題必看！）
懷孕初期症狀包括：月經遲遲未到、噁心、乳房脹痛，甚至是陰道出血。那麼我們應該如何分辨月經和懷孕初期的出血呢？一…
【快速見效】舒緩經痛絕密攻略（揭醫學實證5步驟）
相信大多數女性都渴求能夠找到有效舒緩經痛的方法。 盡管經痛問題並不罕見，但經痛除了造成直接的痛苦外，…
【快速入門】維他命B雜功效和副作用一次看懂（懶人必看！）
「香港市面上維他命B雜的品牌多不勝數，到底哪些牌子的維他命B最好？」 「很多朋友告訴我正在食用維他命…
【抗疲勞懶人包】22款補充維他命B雜食物（附每日攝取量）
維他命B對身體的重要性不言而喻，缺乏維他命B會令你出現疲倦乏力、食慾不振、生痱滋（口腔潰瘍）、頭髮變得稀薄、指…
【重點整理】鋅的7種功效、副作用和注意事項（2022最新版）
本文為大家介紹我們每日應該如何攝取足夠鋅、鋅的功效和副作用。
【必看】紫錐花功效和副作用（5類人士不宜使用）
常聽說紫錐花可以增強免疫力，預防傷風感冒，是真的嗎？紫錐花又可不可以用來預防新冠肺炎？藥劑師分析5個紫錐花的潛在功用和副作用，也會告訴你有誰不適宜服用紫錐花。
【酒精 vs 次氯酸】9種常用消毒成分比較（一看就懂！）
市面上的消毒產品花多眼亂，你買的一款能有效殺菌嗎？藥劑師教你消毒成分的適用情況、有效濃度和安全性，更會特別分析消毒成分對新型冠狀病毒的效果。
【口罩正反要識分】口罩戴法和選購全攻略（ASTM分級、N95）
市面上的口罩五花八門，各自吹捧自己的特點。日常預防感染和散播病菌病毒時，應該如何選擇？有標準可循嗎？何時要用N95口罩？買了口罩的你知道如何配戴嗎？藥劑師讓你一文掌握所有你需要知道有關口罩的東西。
【藥師推介】胃痛舒緩最完整教學！透過疼痛位置找出真正病因！
你知道原來肚痛部位不同，背後可以是由各種不同的病因所致？怎樣才算是胃痛呢？閱畢本文，你就可以找到自己肚痛最有可能的原因。最後更有藥劑師詳述幾種常見腸胃問題（包括胃痛）的解決方法。你怎能錯過！
【7項必學關鍵】鈣片副作用、用法完整攻略！
坊間有說法指，食用鈣片的方法不當會造成腎結石，那麼你知道自己服用鈣片的方法正確嗎？這七個關鍵問題，在開始使用鈣片之前，就要先搞清楚！讓社區藥劑師為你揭開坊間迷思背後的真相。