COQ10 supplements

【一次看懂】輔酶Q10功效、副作用完整攻略!

你有想過,我們身體是如何將血液中的葡萄糖轉化成能量嗎?

原來,我們身體需要借助氧氣,透過有氧呼吸將葡萄糖分解來產生能量,而輔酶Q10(Coenzyme Q10 / CoQ10)正是有氧呼吸過程中其中一種重要的還原劑/抗氧化劑。

這也是為甚麼我們常常將輔酶Q10與「產生能量」和「抗氧化」拉上關係,那麼到底坊間所指,輔酶Q10能幫助心血管問題和生育能力的說法是否有科學根據呢?

就讓我們繼續看下去吧!

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