【孕婦禁忌】懷孕期間可以進行口腔檢查／牙科治療嗎？
孕婦可以洗牙嗎？懷孕期間牙肉腫痛怎麼辦？ 原來懷孕期間的牙齒問題不旦會造成孕婦不適，更加有機會影響胎…
【護眼成分比較】花青素還是葉黃素較好？8大護眼成分助你舒緩眼乾症狀！
都市人常看電子產品，產品發出的藍光可能會影響視力，另外配戴隱形眼鏡後眼睛也較容易會感到乾澀。坊面有各種不同的護…
【準備懷孕】如何制訂助孕運動計劃？助孕運動類型、強度大破解！
運動是準備懷孕計劃中的重要組成部分，除了幫助改善精子／卵子質素和胚胎著床外，對於預防女性懷孕後的背痛和生產過程…
【卵巢早衰】AMH如何測試卵巢功能？AMH檢查費用和機構一覽！（2022香港）
AMH測試可以用作檢測卵泡庫存量和判斷女性是否患有卵巢早衰，不同年齡女性的AMH正常值也有所不同，本篇文章會教…
【2022推介】懷孕前檢查邊間好？一文看清檢查項目和預約方法！
為甚麼在計劃懷孕前需要進行懷孕前檢查／生育檢查？香港市面上有許多不同機構提供的懷孕前檢查套餐又應該如何選擇？這…
【高齡懷孕要小心】葡萄胎是什麼？症狀、病因和治療方法全解析！
如果你在35歲或以後懷孕，而懷孕初期陰道頻頻出血、出現嚴重的噁心／嘔吐或腹部很快地增大，便要留意葡萄胎的可能性…
【實證有效】孕吐不適怎麼辦？9大方法助你應對孕吐高峰期症狀！
接近8成媽媽在懷孕期間都會受到孕吐問題困擾，通常孕吐會在懷孕初期發生，而孕吐高峰期會在大約第9週發生。本篇教學…
【常見問題】懷孕前需要吃DHA嗎？6大關鍵助你挑選DHA補充劑！
準備懷孕的女性和孕婦注意：甚麼時候開始吃DHA最好？這篇教學和大家分享懷孕DHA需要甚麼時候吃、吃多少，以及挑…
【預產期計算機】懷孕週期如何計算？40週胎兒變化和孕婦症狀懶人包
懷孕40週胎兒會從一粒受精卵成長為一名嬰兒，而媽媽在整段懷孕週期會隨著胎兒的成長變化，而出現不同的症狀。&nb…
【必看】Omega-3有甚麼好處與功效？最全面的魚油挑選攻略！
魚油對普通人和孕婦有甚麼好處？選購魚油有甚麼值得注意之處？這篇教學會為大家囊括服用魚油時的各種常見問題（副作用…
【3分鐘使用指南】惠氏DHA好唔好？適合孕婦使用嗎？（2022最新版）
惠氏DHA藻油適宜孕婦使用嗎？相較其他藻油魚油產品，有甚麼優劣之處？閱讀這篇文章後，你能學會服用惠氏DHA時的…
【孕婦疫苗懶人包】懷孕疫苗接種資訊和常見問題全整理！（含COVID疫苗建議）
懷孕前有甚麼疫苗應該接種？孕婦接種疫苗會產生副作用嗎？這篇攻略會為大家破解孕婦接種疫苗時的各種疑慮。 …
【懷孕禁忌篇】甚麼茶孕婦可以安心飲用？（潛在影響、適宜飲用花茶種類全破解！）
眾所周知，喝茶對健康有著各式各樣的好處（例如提神和抗氧化），同時也深得很多人的喜愛，那孕婦也可以喝茶嗎？又有甚…
【懷孕禁忌篇】孕婦咖啡因攝取指南（上限及攝取過量的影響）
香港人總是習慣上班前喝一杯咖啡醒醒神，即使在假日咖啡店門口也總是人山人海，可見香港人對咖啡的熱愛。那麼懷孕後的…
【準媽媽必看】懷孕睡眠注意事項全整理！睡姿不正確會令流產風險增加？
我們的人生有接近三分一的時間在睡眠中渡過，其重要性可見一斑。在懷孕期間，孕婦更加需要留意自己的睡眠，因為它不但…
【孕媽媽教學】準備懷孕／懷孕時可以照X光或者電腦掃描（CT Scan）嗎？
有時因應身體狀況，我們難以避免需要接受X光或電腦掃描檢查。 那麼，這些高能輻射會對我們的生育能力產生…
【一文看懂】甚麼是「紅D綠D」？排卵試紙正確用法詳解！
準備懷孕的你，如果打開媽媽討論區，一定會看過「紅D」和「綠D」這兩組詞彙。 那麼到底「紅D」和「綠D…
甚麼是凱格爾運動？做太多會有副作用嗎？
凱格爾運動（Kegel exercise），又稱「骨盆運動」或「盆骨底肌肉運動」，是1948年由一位美國醫生A…
【排卵試紙推薦】六大常見排卵測試品牌大比拼！
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【助孕運動】8項懷孕前必學的瑜伽姿勢（附影片教學）
準備懷孕期間，我們都想將自己身體保持在一個健康的狀態，而運動自然是必不可少的活動。 那麼，做甚麼種類…
